루테인효능 챙기 ­

요즘 워낙 많은 분들이 일상적으로 사용하는 것이 스마트폰­인데다가 업무를 할 때에도 컴퓨터를 많이 사용하다보니 자연스레 전자파에 노출되어 하루종일 그 영향을 받는 분들이 많아요.​아침에 눈을 뜨는… 더 보기 »루테인효능 챙기 ­

층층이꽃 효능과

층층이꽃은 꿀풀과의 여러해살이풀로 우리나라 전지역과 중국 동북지방, 일본 등지의 햇볕이 잘드는 산과 들에 자생하고 있다. 층층이꽃은 꽃이 층층으로 핀다고해서 붙여진 이름이고, 어린 잎과 줄기를 나물로… 더 보기 »층층이꽃 효능과

통밀 현미 발 ­

​아침에 먹기 좋은 빵 중에서 이미 만들어진 빵을구워 먹는 것도 좋지만 와플을 갓 구워서 먹는건 어떨까요?​갓 구워진 와플은 상당히 맛이 좋습니다.부드러우면서도 쫄깃한 풍미를 가지고 있거든요.​… 더 보기 »통밀 현미 발 ­

수박 예쁘게 모양내는 ­

안녕하세요오늘은 수박을 예쁘게 모양내는 노하우를 대공개 하겠습니다그럼 작품부터 만나볼까요?^^ > 지금 보시는 작품은 수박카빙을 처음 배운 분의 작품입니다너무 놀랍지 않나요?마치 강사가 만든 작품같네요^^ > 한국카빙데코레이션협회에… 더 보기 »수박 예쁘게 모양내는 ­