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삶는 법 보송보송 보쌈 이제 도사가 됐군요 아이들도 저희 부부도 좋아하는 만장일치 메뉴랍니다.날씨가 차가우니까, 작은 녀석이 귀찮은 느낌이 들어. 어머니들은 알잖아요4년 동안 잘 지냈는데... 으악... 걱정이었거든요그래서 저희 가족은 3일 연속 수육을 만들어 먹고 있습니다. .. 보쌈 삶는 법 삼겹살 통삼겹살 1근 1kg, 대파 1개, 양파 반쪽, 마늘편썰기, 된장이나 블랙커피 약간, 후추 약간만 옵션사과, 생강가루, 고추, 월계수잎 기타 등 그리고 메인은 아니지만 고추까지 넣어서 깔끔하게!고추를 넣어보세요. 기름기가 확 끼어요. .. 보쌈 삶는 법 .. ... 보쌈 삶는 법 별콩이와 함께 오랜만에 수육을 먹었습니다!! 글을 쓰면서 수다를 떨며 함께 지냈기 때문에 같이 식사했어요 항상 저만 이야기하는 것 같아 만나서 이야기도..
고추장 장아찌 만들기! 간 단비율 비트 만드는 법은 간장 주말농장에서 2주 전쯤에 고추를 수확했어요비트, 가지, 파, 감자 등 양손 가득히 들고 왔습니다. 농림의 우여곡절 농사로 더워지기 전에 수확할 수 있어서 다행이에요. 100 개 정도는 없는 것 같고, 대략 8 ~ 90 개는 되는 양이었습니다. 매운 청양고추로 간장 절임을 만들면 새콤달콤하고 아주 맛있을 것 같았습니다. 간장 고추는 만들기도 쉽고, 양념장을 넣으면 색감도 아주 좋습니다. 이번에 비트 3개 수확해서 다 넣었어요국물이 너무 빨개서 예전처럼 깨끗한 색감은 실패한 것 같아요. 그래도 맛은 성공! 비트 요리법! 간장이랑 고추장 만들기를 하면 먹기 편해요. 몸에 좋은 비트비트 효능을 먼저 알아볼까요?비트의 효능 적무라고 하는 비트의 경우 붉은 색소에 '베타인'이라고 하는 성분이 많이 포함되어 있습니다..
효능을 알아보니! 돼지감자 돼지감자의 효능에 대한 얘기를 해볼까 합니다저랑 잘 맞아서 괜찮다고 생각했어요원래는 이 채소가 인기가 정말 없었는데 그 모양 자체가 다양해서 사실 맛있는 농산물이 아니어서 옛날에는 수확도 안 하고 이곳저곳 쫓아다니며 산짐승 먹으라고 따로따로 뺄 정도였어요.그래서 닉네임도 '뚱지'라고 지었대요. 이눌린에 관한 이야기를 조금 더 하면 장내의 유익균에 먹여서 장내의 좋은 세균을 번식시킵니다.그럼 유해균을 억제하여 배변 활동 및 체중 조절에 효과가 있습니다.변비에도 효과가 있다는 것! 이렇게 효능을 알아보니까 부작용도 있는지 알아봤어요!아, 전혀 없었다구요!칼로리도 좋고 어떻게 먹어야 되나생각했는데 주스로 먹는 방법이 있더라고요 근데 막상 까먹어서 생각보다 맛이 별로여서 안 먹는 사람들이 많더라고요.저 역시 그..