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골프 후 어깨 통증 안녕하세요 논현성형외과입니다.요즘 중년 남녀뿐만 아니라 MZ세대까지 폭넓게 즐기고 있는 대표적인 스포츠는 골프가 아닐까 생각합니다.예전에는 금전적 여유가 있는 부유층이 즐겨 귀족 스포츠라는 인식이 강했지만 현재는 동아리, 동호회, 연습장 등 비교적 쉽게 즐길 수 있는 방법이 많아지면서 남녀노소 불문하고 대중화되고 있습니다. 많은 사람들이 시작할 정도로 평소 운동을 하지 않았는데 갑자기 시작하는 분들 사이에서 … Read more

어제 애들 등하교 때 와. 본격적인 겨울이 왔구나.다만 기온 자체는 그렇게 내려간 것이 아닌데!! 찬바람이 정말 대단했다고 생각합니다.눈이 와서 비보다 더 체감적으로 느끼는 것은 가장 추웠던 것 같습니다. 전업주부라서 매일 출퇴근하는 사람들과는 활동량이 많은 것도 아니고 저 같은 경우는 보통 짧은 거리에서… 그래도 아파트 정문 정도 나가는 게 모든 저인데 이날만큼은 온몸을 단단히 감싸고 싶다는 … Read more

우르셀라슈링크 300샷 가격 최대 49%DOWN점점 추워지는 찬바람에 피부가 타는 계절 동안은 난방으로 따뜻하며, 밖은 춥고 피부 온도차에 각질이 부각되어 잔주름이 더 잘 보이는 겨울입니다.겨울에는 피부 탄력도 다른 계절에 비해 더 떨어지는 것처럼 느껴질 수 있습니다.그 이유는 실제로 겨울은 한 해의 마지막 계절이고 나이가 한 살 더 들기도 하지만 극명한 피부 온도차는 탄력을 잃기 쉬운 환경입니다. … Read more

허리 통증의 가장 많은 원인과 통증 부위는 요추부입니다.특히 요추 4번과 5번 사이에 디스크, 요추 5번과 천골 1번 사이에 디스크, 천장 관절염이 자주 있습니다.허리는 굴곡이나 신전을 평소에 많이 하는 부위로 허리는 회전이 거의 되지 않아 회전에 약한 부위입니다.회전을 많이 하는 골프, 테니스, 야구 등 선수들이 요추 부위 질환이 많은 이유입니다.회전은 등과 고관절이 해야 하지만 대부분의 환자들은 … Read more

[히이즈-류신 태블릿] 헬스장 남자친구 선물로 추천 서울의대 출신 남성건강전문가 남성전문 헬스케어 브랜드 하이츠를 소개하는 bom 히이즈-로이신 태블릿 단백질의 핵심 성분만 간편하게 섭취할 수 있는 굿 여러분, 오늘은 남자친구에게 선물하고 자기 자신이 너무 훌륭하니까 써보는 리뷰.요즘 나도 운동하는데 운동하면 괜히 욕심나는 그거. 우오오어 슈퍼 근력 성장 부분, 특히 남성 헬찬 씨들이 가장 중요하게 생각하는 그… 출처 … Read more

코로나로 집에 머무는 시간이 많아지면서 활동량이 현저히 줄어드는 이번 겨울 살이 찌고 몸이 붓는 분들이 많죠? 운동량이 감소하는 만큼 혈액의 노폐물이나 지방이 림프절에 쌓이게 됩니다.림프절에 노폐물이 쌓이면 면역력이 약해지고 순환이 원활하지 않아 몸이 부어버립니다! 림프마사지가 좋은건 아는데 어디를 해야하나요? 오늘은 집에서 간편하게 할 수 있는 림프마사지 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 목 뒤에서 손가락으로 살짝 눌러주시고 … Read more

얼굴지방흡입 강남역 2번출구 연결다움성형외과 얼굴지방흡입 강남역 2번출구 연결다움성형외과 뼈를 깎지않고 가늘고 입체적인 얼굴형 강남역 2번출구 연결다움 길쭉한 얼굴라인의 아름다움을 찾아드리는 강남역 2번출구 연결다움 성형외과입니다.첫인상이나 사람의 이미지를 파악할 때는 얼굴을 먼저 확인합니다. 또렷하고 선명한 눈과 움푹 파인 라인, 턱선, 볼륨감 있는 이마 라인도 중요한 요소가 되지만 그보다 중요한 것은 얼굴선과 선명한 윤곽입니다. 동안 페이스를 유지하기 위해서 … Read more