본문 바로가기

분류 전체보기

(129)
및 신장에 좋은 음식의 신장 이상 증상 최근 서구화된 식단에서 신장에 이상을 경험하시는 분들이 늘고 있습니다 일반적으로 레버와 함께 침묵의 장기라고 합니다. 여기에 문제가 생기면 증상이 바로 눈에 보이는 것이 아니라 잠복한 뒤에 나타나기 때문에 이미 상황이 나빠져서 생기는 경우가 많기 때문에 정말 위험하다고 볼 수 있습니다. 신장이 완수하는 역할 그리고 적혈구가 만들어지는 것을 도와 뼈가 튼튼해지도록 하고 혈중에 미네랄 양을 적당히 유지할 수 있도록 도와줍니다. 이런 중요한 임무를 맡은 부위이기 때문에 제대로 된 역할을 하지 못하면 어떻게 될까요. 아마도 몸 안에 나쁜 것이 가득 차게 되고, 서서히 컨디션이 나빠집니다. 신장 이상 증상 두통도 편두통도 아니고, 뒷머리가 아파지면 증상을 의심해 보아야 합니다. 방광과 연결되어 있는 경락이 뒷편을..
좋은 음식이 꼭 고지혈증 혈액 중에 콜레스테롤 또는 중성지방이 필요 이상으로 많아 동맥 내에 쌓인 상태를 고지혈증이라고 합니다. 이는 혈관의 탄력성이 저하되고 동맥경화, 협심증, 심근경색 등의 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 매우 위험하다고 알려져 있습니다. 인스턴트, 가공식품 섭취량이 증가하고 튀김 음식과 육류 섭취량도 증가하여 비만, 당뇨병 등 다양한 질병이 발생하고 있습니다. 특히 이는 특별한 자각증상이 없기 때문에 정기검진을 통해 확인해야 하는데, 만약 가족력이 있다면 주기적으로 상태를 관찰하고 합병증 관리도 함께 하는 것이 좋습니다. 특히 이 성분은 섭취하면 면역체계가 강화되어 혈관 건강을 개선시킬 수 있다고 알려져 있어서 많은 분들이 섭취하고 있습니다. 진세노사이드는 이 성분 상태에서 최종 분해된 후부터 완전히 ..
초등추천도서 < 키위북스 할아버지와 저는 일촌이래요. 마을 수와 호칭을 이야기로 배웁니다. 자신과 가족과 친척의 관계를 한눈에 보면 내가 어디에 있는지 알 수 있을 것입니다.요즘 가족의 형태는 핵가족이 많습니다.우리가 어렸을 때는 핵가족이 많았지만 조부모님과 사는 집도 많았던 것 같아요.요즘은 주변에서 그런 집을 좀처럼 찾기 힘든 것 같아요.조부모님과 함께 산다고 해도 일하는 부모님이 안계실 때 아이들을 돌보러 왔다가 다시 집으로 돌아가기 때문에 함께 산다고는 말하기 어려워요. 우리 가족은 아이의 친정, 어머니 모두 다른 지역에 살고 있기 때문에 1년에 만나는 경우는 손에 꼽을 정도 밖에 없어요.특히 요즘처럼 지역 이동을 자제하는 분위기에서는 볼 수 없습니다. 어린이집이나 학교 수업에서 가족에 대해 배울 때는 항상 가계도와 친척 호칭이 나와서 잘 알려주지만 자주 보면 친척 호칭도 자연스럽게 익..
이런 업적, 이런 사건이? 조선 왕의 족보 '조선왕의 계보' 이런 업적, 이런 사건이? 최근에는 역사에 대한 관심이 높아지면서 숨겨진 비하인드 스토리도 많이 알려져 있습니다.그리고 조금만 검색하면 바로 알 수 있어요. 오늘은 그중에서도 조선왕실의 계보를 공부하면서 대략 어떤 업적과 어떤 사건이 있었는지 알아보겠습니다. 태조 이성계에 대해서는 말할 것도 없겠죠.영화 정도전을 통해 많이 알기도 하고 국호를 조선으로 만들었으며, 수도는 한양 정도전 덕분에 조선의 기초가 세워지고 과거제를 강화했습니다.아쉽게도 세자 책봉에서 이방원의 난!! 아무튼 이로 인해 정도전과 아들까지 일어나게 됩니다. 태조(1398~1400) 태조의 둘째 아들이 빈다.솔직히 금방... 내려오세요!!! 아마 이 방 원이가 무서웠을지도 모르겠네요. 태종(1400~1418) 태조의 다..
순서 신라시대 통일신라의 정리 통일신라왕의 계보왕 안녕하세요 반갑습니다새로운 한 주 동안 기분 좋고 상쾌하게 출발할 수 있었습니까~ 많은 상황이 다양한 형태로 발달할 때 노인분들을 모시고 더 행복한 하루하루를 만들기 위해 우리는 빠르게 상의하고 제안하고 있습니다. 놀라시거나 당황하시는 분들도 많이 계실 거예요우리는 그러한 어려움과 번거로움, 그리고 어려움이 생기지 않도록 항상 주의 깊게 지켜보면서 그에 따른 문제와 가치를 만들어 나갈 것입니다. 예나 지금이나 우리는 역사를 통해 과거를 돌아보고 미래를 예측하기도 합니다.이렇게 세계의 역사가 이렇게 변화하는 판에 우리나라도 많은 발전을 이루었다고 해도 과언이 아닙니다. 비록 남북이 갈라져 있는 상황이지만 같은 언어와 유사한 형태의 문화도 공존하고 있기 때문에 비록 분단되어 있다 하더라도 그러한 역사는 근현..
한번에 치워! 촌수 계산 부부기준 가족호칭 촌수 계산에서 가장 중요한 것은 "나"를 중심으로 계산해야 합니다.한촌에서 팔촌까지 정말 복잡하지만 그래도 일정한 규칙만 알면 간결에 계산이 가능합니다.우선 나를 낳아 준 부모님은 저와 한촌 관계입니다.그리고 어머니의 형제·자매는 3촌이 됩니다.그리고 그들의 아이가 사촌입니다. 여기서 간단한 룰의 하나를 설명하고 싶습니다."나"를 기준으로 상하로 이동다 1촌이 겹치면서"나"를 기준으로 양측으로 이동하자 2촌이 추가됩니다.
왕의 족보 한눈에 총정리! 조선왕조의 계보와 고구려 한국사 공부 중 어느 분야가 어렵습니까?많은 분들이 사건에 대한 이야기는 알지만 왕의 업적이나 순서에 대해서는 잘 모르는 것 같습니다.:) 그래서 한눈에 볼 수 있는 고구려왕 계보와 조선왕 계보는 물론, 조선왕 계보 중 주요왕들의 업적과 고구려왕 계보 중 주요왕들의 업적까지 살펴보겠습니다.:) 국사 시험을 준비하고 계시다면 지금부터 집중하세요! 고구려왕 계보 고구려의 전성기가 언제인지 아세요?그것은 5세기입니다! 태조왕, 고국천왕, 동천왕, 미천왕, 고국원왕, 소수림왕, 광개토대왕, 장수왕, 영양왕, 보장왕의 순으로 고구려 왕의 계보가 이어집니다. 주요 왕들의 업적을 알아볼까요? 광개토대왕은 영락대왕으로도 불리며 거란과 후연을 공격하고 백제를 공격하여 나라를 확장해 나갔습니다. 특히 신라 내물마립간의 요..
효능체감중! 몽모란쉬타쯔체리 저도 얼마 전까지 불면증으로 매일 같이 지쳐 있었다고 합니다.뿐만아니라업무를할때집중도안되고,놀다가도자야겠다는생각밖에들지않아서이것을도와줄영양제를찾아서먹었대요. 마음에 걸려 마음에 드는 영양성분을 찾아보니 수면유도호르몬 중 하나인 멜라토닌이 가득 들어 있어 저처럼 불면증에 시달리거나 깊이 잠들지 못하는 사람에게는 안성맞춤인 식품이었습니다. 정상 세포를 공격하는 활성 산소를 제거하고 노화 예방과 항암 등에도 효과가 있다고 하기에 저는 이번에 일단 이 몽모란시타트체리 효능을 통해 건강을 관리하기로 했습니다. 물론 아무거나 대충 고르면 돈만 낭비할 뿐이라 몇 가지 사항들을 확실하게 따지고 구매했지만! 이번에 제가 산 제품은 등산 가방에서 나온 몽모랑 시타트 체리 주스에요~ 패키지 디자인부터가 정말 고급스럽잖아요...
음식을 먹어보면 편해요! 변비에 좋다