다이어트 최근 현황 – 따뜻한 봄날 뜨거운 카페라떼
5월 들어 본격적으로 저탄수화물 다이어트와 간헐적 단식을 하고 있습니다.몸의 체온을 올려야 다이어트 효과가 높다는 말에 공감하고 과감하게 아이스 드링크도 잠시 끊으려고 합니다.그래서 요즘은 뜨거운 디카페인 라떼를 주로 마셔요. 레시피는···맥심 디카페인의 인스턴트 커피(블랙)을 물 좀 녹이고 우유(약 250ml)을 쏟고 전자 레인지 2분.이거 꽤 맛있어요!그런 중에서도 맛있는 것을 따지중~ww원래 디카페인 커피 콩을 드립 커피 많이 두고 얼음에 … Read more