[골프재활-6] 골프허리통증/천장관절염 원인 및 교정방법

허리 통증의 가장 많은 원인과 통증 부위는 요추부입니다.특히 요추 4번과 5번 사이에 디스크, 요추 5번과 천골 1번 사이에 디스크, 천장 관절염이 자주 있습니다.허리는 굴곡이나 신전을 평소에 많이 하는 부위로 허리는 회전이 거의 되지 않아 회전에 약한 부위입니다.회전을 많이 하는 골프, 테니스, 야구 등 선수들이 요추 부위 질환이 많은 이유입니다.회전은 등과 고관절이 해야 하지만 대부분의 환자들은 … Read more

[히이즈-류신 태블릿] 헬스장 남자친구 선물로 추천 서울의대 출신 남성건강전문가 남성전문 헬스케어 브랜드 하이츠를 소개하는 bom

[히이즈-류신 태블릿] 헬스장 남자친구 선물로 추천 서울의대 출신 남성건강전문가 남성전문 헬스케어 브랜드 하이츠를 소개하는 bom 히이즈-로이신 태블릿 단백질의 핵심 성분만 간편하게 섭취할 수 있는 굿 여러분, 오늘은 남자친구에게 선물하고 자기 자신이 너무 훌륭하니까 써보는 리뷰.요즘 나도 운동하는데 운동하면 괜히 욕심나는 그거. 우오오어 슈퍼 근력 성장 부분, 특히 남성 헬찬 씨들이 가장 중요하게 생각하는 그… 출처 … Read more

림프마사지법

코로나로 집에 머무는 시간이 많아지면서 활동량이 현저히 줄어드는 이번 겨울 살이 찌고 몸이 붓는 분들이 많죠? 운동량이 감소하는 만큼 혈액의 노폐물이나 지방이 림프절에 쌓이게 됩니다.림프절에 노폐물이 쌓이면 면역력이 약해지고 순환이 원활하지 않아 몸이 부어버립니다! 림프마사지가 좋은건 아는데 어디를 해야하나요? 오늘은 집에서 간편하게 할 수 있는 림프마사지 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 목 뒤에서 손가락으로 살짝 눌러주시고 … Read more

[강남 다움성형외과] 뼈를 깍지 않고 갸름하게 작고 입체적인 얼굴형으로 얼굴지방흡입

얼굴지방흡입 강남역 2번출구 연결다움성형외과 얼굴지방흡입 강남역 2번출구 연결다움성형외과 뼈를 깎지않고 가늘고 입체적인 얼굴형 강남역 2번출구 연결다움 길쭉한 얼굴라인의 아름다움을 찾아드리는 강남역 2번출구 연결다움 성형외과입니다.첫인상이나 사람의 이미지를 파악할 때는 얼굴을 먼저 확인합니다. 또렷하고 선명한 눈과 움푹 파인 라인, 턱선, 볼륨감 있는 이마 라인도 중요한 요소가 되지만 그보다 중요한 것은 얼굴선과 선명한 윤곽입니다. 동안 페이스를 유지하기 위해서 … Read more

캐논 미러리스 동영상 카메라 추천 EOS R6 촬영해보니

캐논 미러리스 카메라 EOS R6의 기기적인 측면에 대해서는 이전 글을 통해 자세히 살펴본 바 있다. 18년 연속 1위!EOSR 시스템 정품 등록 이벤트 18년 연속 1위!EOSR 시스템 정품 등록 이벤트 asq.kr 사진은 흔들림으로 인해 블러가 발생할 수밖에 없는데 이를 효과적으로 막는 5축 디지털 IS 기능이 바디에 내장돼 있어 기존 렌즈에 IS가 들어가 있던 캐논 DSLR군에 비해 … Read more

[화미사] 임산부 기초화장품, 선인장 유기농 세럼, 속까지 촉촉한 초록세럼

Maybe it’s because of the 100% vegan cerum made from nature-friendly ingredients such as flowers, fruits, seeds and roots, all ingredients are completely gentle! If it contains chemical ingredients, pregnant women will not like to use it. Germany’s “The Masa” skin irritation test, which is famous for its strict standards, has received the highest-grade excellent … Read more

알고먹자[당뇨,고혈압있는경우음주]

[자료 및 화상 출처:경기 도고 당 센터-전문가 칼럼/박·유경(경희대 동서 의학 대학원 교수), 픽사 베이]당뇨 고혈압이 있다면 음주는 의사가 당연히 권장하지 않습니다. 내가 당뇨병인 것으로써 당뇨병을 기준으로 먼저 이야기하면 술을 마시면 알코올은 간의 당을 생성하는 것을 막아 버립니다. 알코올 자체가 칼로리가 높아 음주를 하는 분의 이야기가 “나는 안주는 먹지 않겠다!”이래요. 간의 당을 생성하는 것을 막으면? 이런 … Read more