안녕하세요 코코입니다.
오십견은 단지 50대 이후에 많이 발병하기 때문에 붙여진 명칭으로 정확한 진단명이 될 수 없습니다.
같은 meaning의 의미를 가진 유착성 관절염 혹은 동결견이 더 정확한 명칭이라고 할 수 있습니다.
간혹 오십견이라는 표현이 익숙하고 유착성 관절염이라는 진단을 받을 때 다소 낯설게 느껴질 수 있기 때문에 오십견이라는 표현을 사용하여 진료 시 이해를 돕는 경우도 있었습니다.
그래서 오늘은 유착성 관절염이라는 명칭이 더 기억에 남도록 설명해 드리겠습니다.
우선 어깨 관절에는 관절낭이라고 하는 관절 주머니가 존재하고 있습니다.
관절을 감싸고 있는 동시에 관절 내부의 공간을 일정하게 유지할 수 있는 구조물입니다.
다른 관절과 달리 공간에 여유가 있어 어깨가 360도 회전하는 것도 가능해져 관절의 유격이나 잘못된 뼈의 위치 이탈을 어느 정도 방지할 수 있는 것입니다.
한마디로 어깨의 움직임이나 안정성에 큰 영향을 주고 있다고 할 수 있습니다.
하지만 관절낭도 다른 조직과 마찬가지로 손상되거나 기능이 약해질 수 있습니다.
아직 명확한 원인은 파악하지 못했지만 노화, 운동 부족, 지속적인 어깨 사용 등으로 관절낭 안에 염증이 발생하거나 관절 내 활액막이 두꺼워지는 경우, 견관절 주변 조직이 유착되는 경우 등 다양한 요인에 의해 오십견이 발생하는 것으로 보고 있습니다.
즉 관절낭에 문제가 생겨서 통증이 생긴 것으로 유착성 관절염으로 기억해두시기 바랍니다.
오십견은 어깨 통증의 대표적인 질환에서 특징도 치열한 어깨 통증을 유발하는 것이 주된 증상입니다.
그래서 행동 범위가 줄어들고 결국 어깨의 사용이 제한되어 버립니다.
초기는 어깨를 안쪽으로 돌리는 것에 어려움을 느끼지만 점차 시간이 흐르면서 팔을 들어올리거나 밖에 돌리는 동작까지 어려움을 느끼게 됩니다.
이러한 동작은 씻고 머리를 말린 때 갈아입을 때 등 간단한 일상 동작을 제한시키고 불편함을 호소하도록 하겠습니다.
통증이 3개월 이상 지속될 경우#오십견 통증기라고 봐야 합니다.
처음에 어깨의 통증이 시작된 지 3개월 이상 지속될 시기입니다.
능동적 관절 운동에 제한이 생기는 것은 있지만 어깨의 사용이 많지 않는 분이면 별거 아니라고 생각하고 방치되기도 합니다.
하지만 6개월 지나면 동결기로 해서 어깨가 굳어 안 움직이게 됩니다.
가만히 있어도 어깨의 통증이 심한 상태에서 늦지 않도록 치료를 받는 편이 좋습니다.
어깨가 아픈 쪽으로 돌아누우면, 통증으로 잠 못 자는 수면 장애까지 따른 적이 있으니까요.
#오십견 회복기가 되면 1년이 지난 상태에서 어깨 경직도 많이 풀리고 통증이 감소하여 정상적인 활동은 가능해집니다.
하지만 관절 가동 범위가 크게 줄어든 상태에서 이전 어깨 사용보다 상대적으로 움직임의 범위가 제한되어 있음을 느낄 수 있습니다.
제한된 어깨관절의 범위를 극복하고자 무리하게 움직일 경우 그때는 심한 어깨 통증이 다시 악순환이 되어 마니병원을 방문하는 것이 좋습니다.
검사로 원인을 밝혀내고 적절한 치료를 병행해 주면 어깨의 운동 범위를 회복시켜 줍니다.
검사는 단순 방사선 검사만으로는 정상적인 소견을 보이는 경우가 많으며, 수반되는 연골 소실이나 견관절 탈구 여부 정도로만 확인합니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 증상이나 운동검사, 정밀검사 등으로 파악하는 것이 도움이 됩니다.
오십견은 저절로 낫는다는 인식이 강해서 치료에 적극적으로 임하지 않는 분들이 많이 계십니다.
물론 증상 발생 후 자세 개선이나 휴식, 운동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.
하지만 통증을 참으면서 나아지기만을 기다리기보다는 적절한 치료를 병행하여 치료시기를 단축시키는 것도 좋은 방법일 것입니다.
또한, 오십견은 다른 요인에 의해 발생할 수도 있어 감별을 위해 검사와 함께 진행하는 것이 좋습니다.
아직 증상이 심하지 않은 오십견이라면 관절낭이 어떤 원인으로 구축되었는지 파악한 후 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 보존적 치료를 실시하여 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료를 6개월 이상 진행했음에도 불구하고 심한 구축 현상이 나타난다면 관절낭을 늘리거나 떼어내는 수술을 고려할 수 있으며, 상황에 따라 병변 부위를 제거하는 수술도 계획해 볼 수 있습니다.
오십견은 저절로 낫는다는 인식이 강해서 치료에 적극적으로 임하지 않는 분들이 많이 계십니다.
물론 증상 발생 후 자세 개선이나 휴식, 운동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.
하지만 통증을 참으면서 나아지기만을 기다리기보다는 적절한 치료를 병행하여 치료시기를 단축시키는 것도 좋은 방법일 것입니다.
또한, 오십견은 다른 요인에 의해 발생할 수도 있어 감별을 위해 검사와 함께 진행하는 것이 좋습니다.
아직 증상이 심하지 않은 오십견이라면 관절낭이 어떤 원인으로 구축되었는지 파악한 후 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 보존적 치료를 실시하여 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료를 6개월 이상 진행했음에도 불구하고 심한 구축 현상이 나타난다면 관절낭을 늘리거나 떼어내는 수술을 고려할 수 있으며, 상황에 따라 병변 부위를 제거하는 수술도 계획해 볼 수 있습니다.
오십견은 저절로 낫는다는 인식이 강해서 치료에 적극적으로 임하지 않는 분들이 많이 계십니다.
물론 증상 발생 후 자세 개선이나 휴식, 운동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.
하지만 통증을 참으면서 나아지기만을 기다리기보다는 적절한 치료를 병행하여 치료시기를 단축시키는 것도 좋은 방법일 것입니다.
또한, 오십견은 다른 요인에 의해 발생할 수도 있어 감별을 위해 검사와 함께 진행하는 것이 좋습니다.
아직 증상이 심하지 않은 오십견이라면 관절낭이 어떤 원인으로 구축되었는지 파악한 후 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 보존적 치료를 실시하여 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료를 6개월 이상 진행했음에도 불구하고 심한 구축 현상이 나타난다면 관절낭을 늘리거나 떼어내는 수술을 고려할 수 있으며, 상황에 따라 병변 부위를 제거하는 수술도 계획해 볼 수 있습니다.
오십견은 저절로 낫는다는 인식이 강해서 치료에 적극적으로 임하지 않는 분들이 많이 계십니다.
물론 증상 발생 후 자세 개선이나 휴식, 운동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.
하지만 통증을 참으면서 나아지기만을 기다리기보다는 적절한 치료를 병행하여 치료시기를 단축시키는 것도 좋은 방법일 것입니다.
또한, 오십견은 다른 요인에 의해 발생할 수도 있어 감별을 위해 검사와 함께 진행하는 것이 좋습니다.
아직 증상이 심하지 않은 오십견이라면 관절낭이 어떤 원인으로 구축되었는지 파악한 후 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 보존적 치료를 실시하여 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료를 6개월 이상 진행했음에도 불구하고 심한 구축 현상이 나타난다면 관절낭을 늘리거나 떼어내는 수술을 고려할 수 있으며, 상황에 따라 병변 부위를 제거하는 수술도 계획해 볼 수 있습니다.
오십견은 저절로 낫는다는 인식이 강해서 치료에 적극적으로 임하지 않는 분들이 많이 계십니다.
물론 증상 발생 후 자세 개선이나 휴식, 운동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.
하지만 통증을 참으면서 나아지기만을 기다리기보다는 적절한 치료를 병행하여 치료시기를 단축시키는 것도 좋은 방법일 것입니다.
또한, 오십견은 다른 요인에 의해 발생할 수도 있어 감별을 위해 검사와 함께 진행하는 것이 좋습니다.
아직 증상이 심하지 않은 오십견이라면 관절낭이 어떤 원인으로 구축되었는지 파악한 후 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 보존적 치료를 실시하여 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료를 6개월 이상 진행했음에도 불구하고 심한 구축 현상이 나타난다면 관절낭을 늘리거나 떼어내는 수술을 고려할 수 있으며, 상황에 따라 병변 부위를 제거하는 수술도 계획해 볼 수 있습니다.