코로나로 집에 머무는 시간이 많아지면서 활동량이 현저히 줄어드는 이번 겨울 살이 찌고 몸이 붓는 분들이 많죠? 운동량이 감소하는 만큼 혈액의 노폐물이나 지방이 림프절에 쌓이게 됩니다.림프절에 노폐물이 쌓이면 면역력이 약해지고 순환이 원활하지 않아 몸이 부어버립니다! 림프마사지가 좋은건 아는데 어디를 해야하나요? 오늘은 집에서 간편하게 할 수 있는 림프마사지 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다! 목 뒤에서 손가락으로 살짝 눌러주시고 … Read more